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Alle Informationen zu den Trainingszeiten und was Du mitbringen solltest, findest Du hier

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Du suchst ein individuelles, an Dich angepasstes Training in ruhiger und entspannter Atmosphäre?

Du brauchst einen Ausgleich zum stressigen Alltag, um abschalten, Kraft tanken und loslassen zu können?

Dein Rücken meldet sich schon länger bei Dir und eigentlich spürst Du, dass es Zeit ist zu beachten, was er zu Dir sagt… Pilates wolltest Du schon immer einmal ausprobieren oder Deine Kenntnisse vertiefen…Du suchst eine Trainerin mit langjähriger Erfahrung, die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht hat? Dann bist Du genau richtig bei mir!

In meinen Stunden lege ich viel Wert auf die genaue Ausführung der Übungen und einen harmonischen Bewegungsfluss.

Es geht um mehr als nur ein einfaches Fitnesstraining – im Zentrum steht sich selbst zu spüren, wahrzunehmen und Freude an der Bewegung zu erlangen. Mit jeder Übung gelangst Du ein Stückchen mehr zur inneren Ruhe, lässt den Alltag hinter Dir und löst die Anspannung in Deinem Körper.

Ich biete Dir sowohl Trainings in der Kleingruppe (maximal 7 Personen), als auch Einzeltrainings an.

Lass Dich von mir zur Begeisterung und Freude am Training „bewegen“.
Tauche ein in meine Website und finde die für Dich richtige Bewegung.

Viel Spaß beim Suchen und Buchen!
Ich freue mich Dich bald trainieren zu dürfen!

bemoved, Katja

bemoved®, Kierlingerstrasse 90, 3400 Klosterneuburg

+43 676 612 24 56, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

allgemeine Anfragen sowie Terminanfragen für Einzeltrainings

Terminbuchung - Gruppenstunden sowie halbstündige Reformer/wunda chair Trainings

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
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8 Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 09:00 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 13:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 14:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Datum : 2024-01-08	9 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 08:45 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:25 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen bemoved for inner balance 10:20 3400 Klosterneuburg , Österreich Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 19:20 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen Datum : 2024-01-09	10 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:20 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 18:20 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen bemoved good evening special (online über zoom) 19:50 Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen! Buchung geschlossen Datum : 2024-01-10	11 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:45 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Pilates vor Ort - Indoor 18:00 Klosterneuburg , AUT Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine aufrechte Haltung erhalten möchten. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Matten- oder Badetuch Buchung geschlossen Datum : 2024-01-11	12 bemoved special (vor Ort - Indoor) 08:45 Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder Buchung geschlossen bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor) 10:15 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 16:20 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Datum : 2024-01-12	13	14
15 Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 09:00 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 13:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 14:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Datum : 2024-01-15	16 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 08:45 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:25 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen bemoved for inner balance 10:20 3400 Klosterneuburg , Österreich Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 19:20 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen Datum : 2024-01-16	17 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:20 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 18:20 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen bemoved good evening special (online über zoom) 19:50 Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen! Buchung geschlossen Datum : 2024-01-17	18 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:15 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:55 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Pilates vor Ort - Indoor 18:00 Klosterneuburg , AUT Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine aufrechte Haltung erhalten möchten. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Matten- oder Badetuch Buchung geschlossen Datum : 2024-01-18	19 bemoved special (vor Ort - Indoor) 08:45 Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder Buchung geschlossen bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor) 10:15 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 16:20 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Datum : 2024-01-19	20	21
22 Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 09:00 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 13:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 14:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Datum : 2024-01-22	23 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 08:45 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:25 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen bemoved for inner balance 10:20 3400 Klosterneuburg , Österreich Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 19:20 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen Datum : 2024-01-23	24 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:20 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 18:20 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen bemoved good evening special (online über zoom) 19:50 Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen! Buchung geschlossen Datum : 2024-01-24	25 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:45 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Pilates vor Ort - Indoor 18:00 Klosterneuburg , AUT Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine aufrechte Haltung erhalten möchten. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Matten- oder Badetuch Buchung geschlossen Datum : 2024-01-25	26 bemoved special (vor Ort - Indoor) 08:45 Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder Buchung geschlossen bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor) 10:15 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 16:20 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Datum : 2024-01-26	27	28
29 Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 09:00 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 13:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 14:30 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:10 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 15:50 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Datum : 2024-01-29	30	31 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 09:40 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 10:20 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen 1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair) 11:00 In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor) 18:20 Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Buchung geschlossen bemoved good evening special (online über zoom) 19:50 Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen! Buchung geschlossen Datum : 2024-01-31

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