Personal Training

In einem Einzeltraining gehe ich ganz speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ein.

Gerne begleite ich Dich, wenn Du:

  • einen Ausgleich zum Alltag suchst
  • Deinen Rücken trainieren möchtest
  • Pilates erlernen oder intensivieren willst
  • Deine Mitte stärken möchtest (Core Stabilität)
  • Verspannungen lösen willst
  • Beckenbodentraining benötigst, das ganzheitlich, funktionell und am neuesten Stand ist
  • ein faszienfokussiertes Training suchst oder
  • einfach nur mehr Kraft für Dich und Deinen Alltag brauchst.

Gemeinsam finden wir die Übungen, die Dir gut tun und Dir innere Ruhe und Wohlbefinden geben.

 

Übersicht - Preise

Termin für Deine Auszeit vereinbaren

 

 

Anmeldung

Kurskalender

Mo Di Mi Do Fr Sa So
3
4
8
9
10
11
17
18
24
25
26
27
28
29
30

 

 

 

 

GYROKINESIS® ist eine eingetragene Marke der GYROTONIC® Sales Corp und wird mit deren Einverständnis verwendet.