Personal Training

In einem Einzeltraining gehe ich ganz speziell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse ein.

Gerne begleite ich Dich, wenn Du:

  • einen Ausgleich zum Alltag suchst
  • Deinen Rücken trainieren möchtest
  • Pilates erlernen oder intensivieren willst
  • Deine Mitte stärken möchtest (Core Stabilität)
  • Verspannungen lösen willst
  • Beckenbodentraining benötigst, das ganzheitlich, funktionell und am neuesten Stand ist
  • ein faszienfokussiertes Training suchst oder
  • einfach nur mehr Kraft für Dich und Deinen Alltag brauchst.

Gemeinsam finden wir die Übungen, die Dir gut tun und Dir innere Ruhe und Wohlbefinden geben.

 

Personal Trainings können an folgenden Trainingsorten vereinbart werden:

Klosterneuburg: bemoved, Kierlingerstraße 90, 3400 Klosterneuburg (Montag bis Freitag möglich)

Wien: KörperIntakt, Sieveringerstraße 30a, Top 1, 1190 Wien (jeweils dienstags von 9 - 15 Uhr) 

 

Übersicht - Preise

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Kurskalender

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