bemoved good evening special (online über zoom)

Abschalten, Kraft tanken und fließen lassen!

Tauche mit mir in faszinierende Welten und verschiedene Bewegungsstile ein.

Wir kombinieren Übungen aus den unterschiedlichsten Trainingsmethoden (Faszien-, Pilates-, Rücken-, Coretraining).

Dabei darf es manchmal auch schon etwas intensiver und fortgeschrittener werden.

Eine Stunde für alle, die zumindest schon ein Jahr regelmäßig mit mir trainieren und den Tag mit angenehmen, teils ruhigen, jedoch effektiven Übungen, hinter sich lassen wollen.