PILATES auf der Matte und am Gerät
Faszien-, Core-, Beckenboden- und Rückentraining
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Alle Informationen zu den Trainingszeiten und was Du mitbringen solltest, findest Du hier
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!
Du suchst ein individuelles, an Dich angepasstes Training in ruhiger und entspannter Atmosphäre?
Du brauchst einen Ausgleich zum stressigen Alltag, um abschalten, Kraft tanken und loslassen zu können?
Dein Rücken meldet sich schon länger bei Dir und eigentlich spürst Du, dass es Zeit ist zu beachten, was er zu Dir sagt… Pilates wolltest Du schon immer einmal ausprobieren oder Deine Kenntnisse vertiefen…Du suchst eine Trainerin mit langjähriger Erfahrung, die ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht hat? Dann bist Du genau richtig bei mir!
In meinen Stunden lege ich viel Wert auf die genaue Ausführung der Übungen und einen harmonischen Bewegungsfluss.
Es geht um mehr als nur ein einfaches Fitnesstraining – im Zentrum steht sich selbst zu spüren, wahrzunehmen und Freude an der Bewegung zu erlangen. Mit jeder Übung gelangst Du ein Stückchen mehr zur inneren Ruhe, lässt den Alltag hinter Dir und löst die Anspannung in Deinem Körper.
Ich biete Dir sowohl Trainings in der Kleingruppe (maximal 7 Personen), als auch Einzeltrainings an.
Lass Dich von mir zur Begeisterung und Freude am Training „bewegen“.
Tauche ein in meine Website und finde die für Dich richtige Bewegung.
Viel Spaß beim Suchen und Buchen!
Ich freue mich Dich bald trainieren zu dürfen!
bemoved, Katja
bemoved®, Kierlingerstrasse 90, 3400 Klosterneuburg
+43 676 612 24 56, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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