Trainingszeiten ab Dezember 2022:

MONTAG

09.00 – 10.00 Pilates/Rückentraining (in meinem Raum)

DIENSTAG

19.20 – 20.20 Pilates/Rückentraining (in meinem Raum/online via zoom) 

MITTWOCH

18.20 - 19.20 Pilates/Rückentraining (in meinem Raum)

19.45 – 20.45 bemoved good evening special (online via zoom)

DONNERSTAG

09.00 – 10.00 GYROKINESIS® level 1 (in meinem Raum)

18.00 - 19.00 Pilates (in meinem Raum)

FREITAG

08.45 – 09.45 bemoved special (online via zoom)

10.15 - 11.15 bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (in meinem Raum)


Mit dem Kauf eines Zehner- oder Zwanzigerblocks bist Du an keinen fixen Tag gebunden.

Du hast die Möglichkeit jede Woche an einem anderen Tag zum Training zu kommen.

 

PERSONAL ODER DUETTTRAINING mit Terminvereinbarung!

 

 Bitte komme nur 5 Minuten vorher zum Training.

Wir trainieren in bequemer Trainingskleidung und Socken.

 

Mitzubringen für die Indoor-Trainings:

- Dein eigenes Mattentuch oder Badetuch

- eine Trinkflasche 

- sowie Socken für das Training

 

 

Anmeldung

Kurskalender

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GYROKINESIS® ist eine eingetragene Marke der GYROTONIC® Sales Corp und wird mit deren Einverständnis verwendet.