Gruppen-Trainingszeiten (gültig ab 7.9.2026)

MONTAG

09.00 – 10.00 Pilates/Rückentraining 

18.00 - 19.00 Pilates/Rückentraining 

DIENSTAG

10.20 - 11.20 bemoved for inner balance 

19.20 – 20.20 Pilates/Rückentraining 

MITTWOCH

18.20 - 19.20 Pilates/Rückentraining 

19.50-20.50 bemoved good evening special (nur online via zoom)

FREITAG

08.45 – 09.45 bemoved special 

Trainingszeiten für 30minütige Einzeltrainings auf den Pilates Großgeräten (Reformer/half cadillac/wunda chair/arc) - ab 14.9.2026:

MONTAG - vormittags und nachmittags (10.30 - 12.20; 14.45 - 16.00)

DIENSTAG – vormittags und abends (8.45-9.55; 11.50-12.20; 18.20 – 18.50)

MITTWOCH - vormittags (09.30 - 12.15)

DONNERSTAG - vormittags (9.00 - 12.15/12.30)

FREITAG - vormittags und nachmittags/früher Abend (10.15 - 12.15 und 15.15 - 17.15)

Mit dem Kauf eines Fünfer-, Zehner- oder Zwanzigerblocks bist Du an keinen fixen Tag gebunden.

Du hast die Möglichkeit jede Woche an einem anderen Tag zum Training zu kommen.

PERSONAL ODER DUETTTRAINING mit Terminvereinbarung!

Bitte komme nur 10 Minuten vorher zum Training.

Wir trainieren in bequemer Trainingskleidung und Socken.

Mitzubringen für die Trainings:

- Dein eigenes Mattentuch oder Badetuch

- eine Trinkflasche 

- sowie Socken für das Training