In meinen Gruppenstunden trainierst Du in entspannter und ruhiger Atmosphäre in einer Kleingruppe von maximal 6 (bzw. gesamt 7 Personen bei Hybrid und online Stunden) Personen vor Ort. 


Das Training findet in meinem lichtdurchfluteten Raum, in ruhiger Lage - mit Blick in den Garten, statt.

Bei mir findest Du verschiedene Trainingsmethoden, die alle das Ziel haben, Deine Verspannungen zu lösen, Dir Kraft für den Alltag zu geben und Dich zu Dir selbst zu begleiten.


Du kannst zwischen folgenden Gruppenangeboten wählen:


bemoved special
bemoved good evening special
GYROKINESIS® level I
Pilates
• Personal Training mit dem spinefitter
Personal Training
Pilates/Rückentraining

 

Terminbuchung - Gruppenstunden

 

 

Anmeldung

Kurskalender

Mo Di Mi Do Fr Sa So
3
4
8
9
10
11
17
18
24
25
26
27
28
29
30

 

 

 

 

GYROKINESIS® ist eine eingetragene Marke der GYROTONIC® Sales Corp und wird mit deren Einverständnis verwendet.