Angebot

In meinen Stunden trainierst Du in entspannter und ruhiger Atmosphäre in einer Kleingruppe von maximal 8 Personen.

Das Training findet in meinem lichtdurchfluteten Raum, in ruhiger Lage - mit Blick in den Garten, statt.
Einzige Ausnahme: Aqua Fitness findet im Happyland statt!

Bei mir findest Du verschiedene Trainingsmethoden, die alle das Ziel haben, Deine Verspannungen zu lösen, Dir Kraft für den Alltag zu geben und Dich zu Dir selbst zu begleiten.

Du kannst zwischen folgenden Angeboten wählen:

• Aqua Fitness
• bemoved special
• bemoved good evening special
• GYROKINESIS® level I
• Pilates
• FlowTonic
• Rücken/Beckenboden/Pilatestraining mit Baby
• Rücken/Beckenbodentraining für Frauen

Anmeldung

Kurskalender

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November 2020

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
						1 bemoved special zoom testen 20:00 Wir testen zoom, damit Du beim nächsten Training mit mir bereits bescheid weisst wie zoom funktioniert Buchung geschlossen Datum : 2020-11-01
2 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen und eine schöne Silhouette erhalten Buchung geschlossen Datum : 2020-11-02	3 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 09:00 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:50 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2020-11-03	4 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved good evening special - (online über zoom) 19:40 Klosterneuburg Abschalten, Kraft tanken und fließen lassen! Tauche mit mir in faszinierende Welten und verschiedene Bewegungsstile ein. Eine Stunde für Buchung geschlossen Datum : 2020-11-04	5 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:45 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2020-11-05	6 bemoved special (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Buchung geschlossen bemoved special zoom testen 09:50 Wir testen zoom, damit Du beim nächsten Training mit mir bereits bescheid weisst wie zoom funktioniert Buchung geschlossen Datum : 2020-11-06	7	8
9 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen und eine schöne Silhouette erhalten Buchung geschlossen Datum : 2020-11-09	10 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 09:00 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:50 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2020-11-10	11 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved good evening special - (online über zoom) 19:40 Klosterneuburg Abschalten, Kraft tanken und fließen lassen! Tauche mit mir in faszinierende Welten und verschiedene Bewegungsstile ein. Eine Stunde für Buchung geschlossen Datum : 2020-11-11	12 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:45 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2020-11-12	13 bemoved special (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Buchung geschlossen Datum : 2020-11-13	14	15
16 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen und eine schöne Silhouette erhalten Buchung geschlossen Datum : 2020-11-16	17 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 09:00 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:50 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2020-11-17	18 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved good evening special - (online über zoom) 19:40 Klosterneuburg Abschalten, Kraft tanken und fließen lassen! Tauche mit mir in faszinierende Welten und verschiedene Bewegungsstile ein. Eine Stunde für Buchung geschlossen Datum : 2020-11-18	19 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2020-11-19	20 bemoved special (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Buchung geschlossen Datum : 2020-11-20	21	22
23 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen und eine schöne Silhouette erhalten Buchung geschlossen Datum : 2020-11-23	24 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 09:00 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:50 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 4 Bereits gebucht: 3 Datum : 2020-11-24	25 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 2 bemoved good evening special - (online über zoom) 19:40 Klosterneuburg Abschalten, Kraft tanken und fließen lassen! Tauche mit mir in faszinierende Welten und verschiedene Bewegungsstile ein. Eine Stunde für Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 2 Datum : 2020-11-25	26 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:45 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 7 Datum : 2020-11-26	27 bemoved special (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 6 Bereits gebucht: 1 Datum : 2020-11-27	28	29
30 Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 7 Pilates (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen und eine schöne Silhouette erhalten Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 7 Datum : 2020-11-30