In meinen Stunden trainierst Du in entspannter und ruhiger Atmosphäre in einer Kleingruppe von maximal 8 Personen.


Das Training findet in meinem lichtdurchfluteten Raum, in ruhiger Lage - mit Blick in den Garten, statt.

Bei mir findest Du verschiedene Trainingsmethoden, die alle das Ziel haben, Deine Verspannungen zu lösen, Dir Kraft für den Alltag zu geben und Dich zu Dir selbst zu begleiten.


Du kannst zwischen folgenden Angeboten wählen:


bemoved special
bemoved good evening special
GYROKINESIS® level I
Pilates
• Personal Training mit dem spinefitter
Personal Training
Pilates/Rückentraining

 

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Kurskalender

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