bemoved im Garten (ONLINE dabei)

Kategorie

bemoved special

Date

2021-07-23 09:55

Anzahl Plätze

Verfügbare Plätze

60 Minuten kontaktloses Training im Garten - Du kannst aber auch stattdessen online dabei sein. :-)

Was erwartet Dich:

langsame, ruhigere Elemente aus dem "Bewegten Rücken"
Übungen im Stand aus Pilates- und dem Rückentraining
sowie teilweise Übungen im Kniestand, Vierfüßlerstand oder Sitz

Zu Hause kannst Du für das Training eine Matte verwenden. Im Garten verwenden wir zwei kleine Outdoorkissen.

Anmeldung

Kurskalender

Previous Year Previous Month Next Year Next Month

April 2019

Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
1 bemoved morning special (30 Minuten) 08:15 Klosterneuburg Bring Deinen Körper in Bewegung und spüre wie die Muskulatur und das Bindegewebe "geschmeidiger" wird Buchung geschlossen Rücken/Beckenbodentraining f. Frauen (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde kräftigen und mobilisieren wir den Rücken und lernen Übungen für den Beckenboden. Die Buchung geschlossen Rücken/Beckenboden/Pilatestraining mit Baby 10:15 Klosterneuburg , Österreich Das Training ist speziell für junge Mütter zugeschnitten, die erst vor kurzem entbunden haben (ca. 7-8 Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine Buchung geschlossen bemoved special 20:30 3400 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Buchung geschlossen Datum : 2019-04-01	2 bemoved morning special (30 Minuten) 08:15 Klosterneuburg Bring Deinen Körper in Bewegung und spüre wie die Muskulatur und das Bindegewebe "geschmeidiger" wird Buchung geschlossen GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 09:00 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 10:15 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved special 18:00 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved special 20:30 3400 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Buchung geschlossen Datum : 2019-04-02	3 Pilates (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 18:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine Buchung geschlossen bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor) 19:30 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen Buchung geschlossen Datum : 2019-04-03	4 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 08:15 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:30 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2019-04-04	5 bemoved special (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder Buchung geschlossen Datum : 2019-04-05	6	7
8	9 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 09:00 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen bemoved special 18:00 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2019-04-09	10 Pilates (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 18:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine Buchung geschlossen bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor) 19:30 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen Buchung geschlossen Datum : 2019-04-10	11 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 08:15 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:30 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2019-04-11	12 bemoved special (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder Buchung geschlossen Rücken/Beckenboden/Pilatestraining mit Baby 09:45 Klosterneuburg , Österreich Das Training ist speziell für junge Mütter zugeschnitten, die erst vor kurzem entbunden haben (ca. 7-8 Buchung geschlossen Datum : 2019-04-12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23 bemoved special 18:00 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved special 20:30 3400 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Buchung geschlossen Datum : 2019-04-23	24 Pilates (online über zoom) 18:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine Buchung geschlossen bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor) 19:30 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen Buchung geschlossen Datum : 2019-04-24	25 GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 08:15 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 09:30 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen Datum : 2019-04-25	26 bemoved special (online über zoom) 08:30 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder Buchung geschlossen Rücken/Beckenboden/Pilatestraining mit Baby 09:45 Klosterneuburg , Österreich Das Training ist speziell für junge Mütter zugeschnitten, die erst vor kurzem entbunden haben (ca. 7-8 Buchung geschlossen Datum : 2019-04-26	27	28
29 bemoved morning special (30 Minuten) 08:15 Klosterneuburg Bring Deinen Körper in Bewegung und spüre wie die Muskulatur und das Bindegewebe "geschmeidiger" wird Buchung geschlossen Rücken/Beckenbodentraining f. Frauen (online über zoom) 09:00 Klosterneuburg , Österreich In dieser Stunde kräftigen und mobilisieren wir den Rücken und lernen Übungen für den Beckenboden. Die Buchung geschlossen Rücken/Beckenboden/Pilatestraining mit Baby 10:15 Klosterneuburg , Österreich Das Training ist speziell für junge Mütter zugeschnitten, die erst vor kurzem entbunden haben (ca. 7-8 Buchung geschlossen Pilates (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine Buchung geschlossen bemoved special 20:30 3400 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Buchung geschlossen Datum : 2019-04-29	30 bemoved morning special (30 Minuten) 08:15 Klosterneuburg Bring Deinen Körper in Bewegung und spüre wie die Muskulatur und das Bindegewebe "geschmeidiger" wird Buchung geschlossen GYROKINESIS® level I (online über zoom; vereint Elemente aus Yoga, Tanz, Turnen und Tai Chi) 09:00 Klosterneuburg , Österreich GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 10:15 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved special 18:00 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“. Danach Buchung geschlossen Pilates/Rückentraining (online über zoom) 19:15 Klosterneuburg , Österreich Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit Buchung geschlossen bemoved special 20:30 3400 Klosterneuburg , Österreich Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Buchung geschlossen Datum : 2019-04-30