Gruppentrainings in Klosterneuburg ab August 2022:

MONTAG

09.00 – 10.00 Pilates/Rückentraining (in meinem Raum - vor Ort)

19.20 – 20.20 Pilates (Hybrid Stundein meinem Raum und online via zoom)

DIENSTAG

09.00 – 10.00 GYROKINESIS® level 1 (Hybrid Stunde: in meinem Raum und online via zoom)

19.20 – 20.20 Pilates/Rückentraining (in meinem Raum - vor Ort

MITTWOCH

09.00 – 10.00 Pilates/Rückentraining (Hybrid Stundein meinem Raum und online via zoom)

18.15 - 19.15 Pilates/Rückentraining (in meinem Raum - vor Ort)

19.45 – 20.45 bemoved good evening special (online via zoom)

DONNERSTAG

18.00 - 19.00 Pilates (in meinem Raum)

FREITAG

08.45 – 09.45 bemoved special (online via zoom)

10.15 - 11.15 Rücken/Beckenbodentraining f. Frauen (in meinem Raum)


Mit dem Kauf eines Zehner- oder Zwanzigerblocks bist Du an keinen fixen Tag gebunden.

Du hast die Möglichkeit jede Woche an einem anderen Tag zum Training zu kommen.

Sommerpause von 18.7. bis inklusive 31.7.2022. 

 

PERSONAL ODER DUETTTRAINING mit Terminvereinbarung!

(in Wien jeweils dienstags von 9 - 15 Uhr; in Klosterneuburg Montag bis Freitag möglich)

 

COVID 19 Regeln - ab August 2022: 

Bitte komme nur 5 Minuten vorher zum Training.

Ich leite Dich auch taktil an, trage dabei jedoch eine FFP2 Maske. Selbst bin ich vollständig geimpft und teste mich regelmäßig.

Nach Möglichkeit komm bitte bereits in Trainingskleidung.

Mitzubringen für die Indoor-Trainings:

- Dein eigenes Mattentuch oder Badetuch

- eine Trinkflasche 

- sowie Socken für das Training

COVID-19 positiv getestete Personen dürfen ausschließlich online trainieren und müssen vom Training fern bleiben. 
Bitte komme nur gesund zum Training.
 Danke!

 

Anmeldung

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