GYROKINESIS®

wurde von Juliu Horvath entwickelt, welcher 1942 in Rumänien geboren wurde.

Juliu Horvath war ursprünglich Balletttänzer, musste jedoch seine Karriere aufgrund von einer Wirbelsäulenverletzung beenden. Aus seinem eigenen Interesse entwickelte er GYROKINESIS®.

GYROKINESIS® ist eine sanfte Trainingsmethode, die durch sehr angenehme rhythmische Bewegungen geprägt ist. Die Methode verbirgt Einflüsse aus verschiedensten Bewegungsmethoden, wie z.B. Yoga, dem Tanz oder etwa Tai Chi. Bei diesem Training wird die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt und somit der Rücken trainiert und mobilisiert. Ein  weiterer Schwerpunkt der Methode liegt  auf der Dehnung des ganzen Körpers sowie einer speziellen Atemtechnik.

 



Für wen ist GYROKINESIS® geeignet?

GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu sich selbst und zur inneren Ruhe finden.

 

GYROKINESIS® ist eine eingetragene Marke der Gyrotonic Sales Corp und wird mit deren Einverständnis verwendet.

 

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GYROKINESIS® ist eine eingetragene Marke der GYROTONIC® Sales Corp und wird mit deren Einverständnis verwendet.