GYROKINESIS® level I (vor Ort - im Garten)

GYROKINESIS® ist für alle Personen geeignet, die ein sanftes Rückentraining suchen, bei welchem sie zu sich selbst und zur inneren Ruhe finden.

Was ist mitzubringen:     

Bitte bringe eine Picknickdecke sowie eine Matte oder Decke zum Training mit.

Kleidung: Dem Wetter angepasste Trainingskleidung. Auf der Matte trainieren wir dann in Socken.

Was ist wichtig zu beachten:

Die Teilnahme am Training ist laut Verordnung nur unter vorweisen einer Bestätigung, dass Du genesen, getestet oder geimpft bist, möglich.

Am Weg zum Trainingsplatz ist eine Maske zu tragen.

Wir begrüßen uns nur von der Entfernung, wir geben uns keine Hände und halten immer Abstand zueinander.

Das Training findet kontaktlos statt.

Die Einheit findet ausschließlich im Garten statt. 

Bitte komm nur gesund zum Training! Danke!

BEI SCHLECHTWETTER FINDET DIE STUNDE nur ONLINE STATT!