Verabschiede und bedanke Dich mit mir vom alten und begrüße mit Freude das bevorstehende Jahr!
In dieser Stunde werden wir Übungen aus Pilates-, dem Faszien-, dem Rücken- sowie dem Core Training kombinieren.
Eine Stunde, die Dich mit angenehmen Übungen bewegt und Dir Kraft und Zuversicht fürs neue Jahr gibt.
Die Stunde findet erst ab einer Teilnehmeranzahl von 4 Personen statt!
Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
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