bemoved im Garten (ONLINE dabei)

 Buchung geschlossen
 
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Kategorie
bemoved special
Datum
2020-10-14 10:00
Anzahl Plätze
2
Verfügbare Plätze
2

60 Minuten kontaktloses Training im Garten - Du kannst aber auch stattdessen online dabei sein. :-)

Was erwartet Dich:

  • langsame, ruhigere Elemente aus dem "Bewegten Rücken"
  • Übungen im Stand aus Pilates- und dem Rückentraining
  • sowie teilweise Übungen im Kniestand, Vierfüßlerstand oder Sitz

Zu Hause kannst Du für das Training eine Matte verwenden. Im Garten verwenden wir zwei kleine Outdoorkissen.

 

 
 

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