Pilates/Rückentraining (vor Ort - Indoor)

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Kategorie
Pilates/Rückentraining
Date
Dienstag, 12. Dezember 2023 19:20
Ort
Kierlingerstraße 90, 3400 Klosterneuburg
Anzahl Plätze
6
Verfügbare Plätze
4

Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein.

 

 

Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:

  • Matten- oder Badetuch als Mattenauflage
  • eine Trinkflasche
  • sowie Socken für das Training

 

     

 
 

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Kurskalender

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Dezember 2024
Mo Di Mi Do Fr Sa So
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2
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
bemoved for inner balance
18:00
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Buchung geschlossen
Datum : 2024-12-02
3
4
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Buchung geschlossen
bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
Buchung geschlossen
Datum : 2024-12-04
5
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
Datum : 2024-12-05
6
bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Tauche mit mir in eine Welt der verschiedenen Bewegungsstile und Richtungen ein. Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen im Rhythmus der Musik den
Buchung geschlossen
bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
16:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:05
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Buchung geschlossen
Datum : 2024-12-06
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 4 Bereits gebucht: 2
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
bemoved for inner balance
18:00
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 4 Bereits gebucht: 2
Datum : 2024-12-09
10
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 4 Bereits gebucht: 2
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
14:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Bereits gebucht: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 1 Bereits gebucht: 5
Datum : 2024-12-10
11
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 2 Bereits gebucht: 4
bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 6 Bereits gebucht: 1
Datum : 2024-12-11
12
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:15
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:55
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-12-12
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bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Tauche mit mir in eine Welt der verschiedenen Bewegungsstile und Richtungen ein. Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen im Rhythmus der Musik den
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 4 Bereits gebucht: 2
bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 3 Bereits gebucht: 3
Datum : 2024-12-13
14
15
16
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
bemoved for inner balance
18:00
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 1
Datum : 2024-12-16
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1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
14:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
1/2 Stunde Einzeltraining auf dem Pilates Reformer
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-12-17
18
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
In dieser Stunde machen wir uns die Grundprinzipien von Pilates, wie das kontrollierte und konzentrierte
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 1
bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 7
Datum : 2024-12-18
19
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Keine Tickets mehr für dieses Datum verfügbar
Datum : 2024-12-19
20
bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Tauche mit mir in eine Welt der verschiedenen Bewegungsstile und Richtungen ein. Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen im Rhythmus der Musik den
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 5 Bereits gebucht: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
16:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:05
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-12-20
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