Pilates/Rückentraining (online über zoom)

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Kategorie
Pilates/Rückentraining
Date
Mittwoch, 13. Juli 2022 09:00
Ort
Kierlingerstraße 90
3400 Klosterneuburg, Österreich
Anzahl Plätze
3
Verfügbare Plätze
2

Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein.

 
 

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Kurskalender

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August 2024
Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:55
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates vor Ort - Indoor
18:00
Klosterneuburg , AUT
Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine aufrechte Haltung erhalten möchten. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Matten- oder Badetuch
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-08-01
2
bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
16:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-08-02
3
4
5
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-08-05
6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:05
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-08-06
7
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 7
Datum : 2024-08-07
8
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:55
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates vor Ort - Indoor
18:00
Klosterneuburg , AUT
Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine aufrechte Haltung erhalten möchten. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Matten- oder Badetuch
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-08-08
9
bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
16:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-08-09
10
11
12
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-08-12
13
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:05
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-08-13
14
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-08-14
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Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
09:00
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:10
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
13:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
14:30
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:50
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Datum : 2024-08-26
27
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:05
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
08:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
bemoved for inner balance
10:20
3400 Klosterneuburg , Österreich
Eine Stunde, in welcher wir ganz bewusst arbeiten, in uns hineinspüren und uns auf die Bewegung konz
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
17:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
18:25
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
19:20
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-08-27
28
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
10:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:20
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates/Rückentraining (vor Ort- Indoor)
18:20
Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf Pilates Übungen - Übungen aus dem Rückentraining fließen mit ein. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit:
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
bemoved good evening special (online über zoom)
19:50
Abschalten, Kraft tanken, fließen lassen!
Anzahl von Plätzen: 7 Verfügbare Plätze: 7
Datum : 2024-08-28
29
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
09:45
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
11:55
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:00
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
1/2 Stunde Einzeltraining auf den Pilates Geräten (Reformer/wunda chair/arc)
15:40
In dieser halbstündigen Einheit trainierst Du, ganz individuell auf Dich abgestimmt, auf dem Pilates
Anzahl von Plätzen: 1 Verfügbare Plätze: 1
Pilates vor Ort - Indoor
18:00
Klosterneuburg , AUT
Pilates ist für alle Personen geeignet, die Ihren Körper kräftigen, Rumpfstabilität aufbauen und eine aufrechte Haltung erhalten möchten. Bitte bringe zur Stunde folgendes mit: Matten- oder Badetuch
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-08-29
30
bemoved special (vor Ort - Indoor)
08:45
Zu Beginn lässt Du bei dynamischen Übungen den Alltag hinter Dir. Dabei setzen wir entweder das FlowTonic® pad im Stand ein oder nutzen Elemente aus dem Trainingskonzept „Bewegter Rücken“ oder
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
bemoved Rücken/Beckenboden special f. Frauen (vor Ort - Indoor)
10:15
Klosterneuburg , Österreich
In dieser Stunde trainierst Du ganzheitlich und funktionell Deine Beckenboden-, Rücken- und Rumpfmuskulatur. Wir kombinieren Übungen aus Pilates und dem Rückentraining und setzen ganz bewusst einen
Anzahl von Plätzen: 6 Verfügbare Plätze: 6
Datum : 2024-08-30
31
SVA Gesundheitshunderter

 

 

 

 

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